Переживание травматического события оставляет неизгладимые эмоциональные раны. У некоторых они перерастают в посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). Изучим симптомы ПТСР и методы лечения в Ростове-на-Дону
Терапия по цене
от 2 500 ₽ / сеанс
Что такое ПТСР
Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) – заболевание, манифестирующее у лиц, которые пережили лично или были свидетелями травматического события или серии трагедий. Проблема возникает, когда человек трактует произошедшее как морально или физически вредное, опасное. Примеры травмирующего события – физическое, эмоциональное, сексуальное насилие, стихийные бедствия, тяжелые ДТП, террористические акты, военные действия, сложные медицинские патологии, смерть близкого.
У большинства людей, переживших травмы, патология не развивается. Для постановки диагноза, симптомы посттравматического стрессового расстройства должны наблюдаться более месяца, приводить к моральным страданиям или сбоям в функционировании. Посттравматическое расстройство часто протекает совместно с депрессией, употреблением наркотиков, проблемами с памятью из-за сбоев в работе головного мозга.
Причины и факторы риска
Расстройство может возникнуть у человека любой этнической группы, национальности, уровня образования, социального статуса, на любом отрезке жизни.
Факторы риска стрессового расстройства:
предшествующая история травм (тяжесть и частота событий, ощущаемое отсутствие поддержки после трагедии);
взросление в неблагополучной среде;
женский пол;
член маргинализированной группы (например, человек с ограниченными возможностями);
статус иммигранта.
Причины развития ПТСР – сильный стресс в результате травмирующего события. Этиология включает сложное взаимодействие психологических, биологических, социальных факторов. Типичные провокаторы посттравматического стрессового расстройства:
военные действия, вооруженные конфликты;
физическое, эмоциональное, сексуальное насилие;
жестокое обращение с детьми, пренебрежение их нуждами;
аварии;
угрожающие жизни заболевания;
стихийные бедствия (наводнения, лесные пожары);
внезапная потеря близкого человека;
свидетельство насилия, смерти, серьезной травмы;
работа в службах быстрого реагирования.
В результате обстоятельств, связанных с травмой, подавляется способность личности противостоять стрессорам и развиваются симптомы посттравматического стрессового расстройства.
Как мы лечим ПТСР
01
Индивидуальные консультации психиатра и психотерапевта
02
Подбор современных препаратов (если нужно)
03
Поддерживающая терапия онлайн
04
Визит врача на дом
05
Стационар в центре города
Симптомы ПТСР
У больного могут присутствовать не все симптомы посттравматического расстройства. Нарушения проявляются с разной интенсивностью.
Вторжения
После стресса от боевых действий часто возникают тревожные сны, ночные кошмары. Сюжет сновидений связан с травматическим опытом.
Классический признак – нежелательные, автоматические мысли, навязчивые воспоминания, которые воспринимаются происходящими в настоящем. Флешбэки бывают очень красочными. Люди чувствуют, что снова находятся в эпицентре трагедии и реально видят страшную сцену. Это вызывает значительный страх, иногда панические атаки. Воспоминания и кошмары возникают, если что-то напоминает человеку о трагедии, или они появляются спонтанно.
Избегание
Больной старается ограничить или избежать людей, территорий, занятий и деятельности, которые провоцируют мучительные воспоминания. Человек может стараться выдворить из головы размышления о травматическом событии. Он сопротивляется вести разговоры о произошедшем и ощущениях. Это часто приводит к дисфункции в повседневной жизни.
Изменения в познании и настроении
У людей с ПТСР изначально могут проявляться симптомы депрессивных психических расстройств. К ним относятся плохое настроение (чувство грусти), неспособность переживать счастье, отсутствие интереса к деятельности и людям, которые раньше нравились.
Признак посттравматического стрессового расстройства – проблемы с памятью. Больным сложно воскресить из памяти важные аспекты драматического опыта.
Типичны разрушительные мысли, ложные убеждения о себе или других (например, «Я трусливый», «Все предают»). Характерны искаженное понимание причины или последствий трагедии, ошибочное обвинение себя или других. Людей одолевает тревога, ужас, гнев, чувство вины, стыд. Они не интересуются ранее приятными занятиями, держатся отчужденно, не испытывают позитивных эмоци
Васильев Александр Петрович
Психолог
Изменения в возбуждении и реактивности
Больные ПТСР описывают себя как раздражительных и подверженных вспышкам гнева. Они ведут себя безрассудно или саморазрушительно, чрезмерно подозрительно наблюдают за окружение. Они часто испытывают проблемы с концентрацией внимания.
Диссоциация
У некоторых наблюдаются диссоциативные нарушения:
Дереализацияя – ощущение, что жизнь не реальна. Человек ощущает себя, будто находится в фильме или во сне.
Деперсонализация – чувство пребывания вне своего тела.
Как начать лечение
01
Вы обращаетесь — звонок или заявка на сайте
02
Первичная консультация — онлайн или на дому
03
Диагностика и план терапии
04
Лечение — там, где вам комфортно: дома, онлайн, в стационаре
05
Поддержка — мы остаёмся с вами столько, сколько нужно
Остались вопрос? Позвоните нам, и наши специалисты ответят на них
Посттравматическое стрессовое расстройство — это состояние, которое развивается после переживания сильной психологической травмы. Оно сопровождается навязчивыми воспоминаниями, тревогой, нарушениями сна и может серьёзно снизить качество жизни.
Как в клинике «Церебро» в Ростове-на-Дону лечат ПТСР?
В клинике применяется комплекс: психотерапия (в том числе EMDR и когнитивно-поведенческая терапия), медикаментозная поддержка и программы восстановления эмоциональной стабильности.
Такие события, как несчастные случаи, травмы, болезни, операции и другие источники необоснованного количества напряжения приводят к стрессовой реакции. Ее можно эффективно контролировать с помощью поддержки близких, сверстников, индивидуальных или групповых сеансов терапии. Люди возвращаются к привычной жизни через нескольких недель.
Тип 2. Острое стрессовое расстройство
Этот вид ПТСР может возникнуть у лиц, которые подверглись воздействию того, что является или ощущается как угрожающее жизни событие. Это стихийные бедствия, гибель близких, потеря работы, риск смерти. Острое стрессовое расстройство излечимо с помощью индивидуальной и групповой терапии, интенсивного фармакологического лечения.
Тип 3. Неосложненное ПТСР
Связано с одним серьезным травмирующим событием, а не с несколькими. Считается самой легкой формой для лечения. Проявления – избегание обстоятельств, связанных с травмой, расстройства сна, раздражительность, перепады настроения.
Тип 4. Осложненное ПТСР
Эта форма ПТСР является противоположностью неосложненного расстройства. Она вызвана несколькими травматическими событиями, а не одним. Часто встречается в случаях жестокого обращения или домашнего насилия, длительного течения войны, внезапной утраты.
Алгоритм лечения ПТСР данного типа более интенсивный, чем неосложненного. Например, у больных может быть диагностировано пограничное, антисоциальное, диссоциативные расстройства. У них проявляются поведенческие проблемы – импульсивность, агрессия, злоупотребление психоактивными веществами, сексуальная несдержанность. Также возникают эмоциональные проблемы – сильная ярость, депрессия, паника.
Тип 5. Коморбидное ПТСР
Этот термин применяется, когда у человека есть более одной проблемы с психическим здоровьем, часто в сочетании с проблемами злоупотребления психоактивными веществами. Коморбидное ПТСР чрезвычайно распространено.
Выделяют пять стадий:
Стадия шока
Наступает непосредственно после травматического события, когда субъект изо всех сил пытается справиться с тем, что увидел или во что был вовлечен.
Стадия отрицания, оцепенения
Не все, кто испытывает ПТСР, проходят этот этап. На этой стадии люди делают все возможное, чтобы защитить или заглушить себя через отрицание того, что событие произошло. Избегание сложных эмоций посредством отрицания – гарантия мозгу, что он не будет травмирован еще больше. Сострадательное, профессиональное лечение посттравматического расстройства поможет пройти с комфортом этот этап.
Стадия спасения
Пострадавший человек начинает примиряться с тем, что произошло. Но этот этап включает также продолжение борьбы с первоначальным шоком. Люди обнаруживают, что их продолжают мучить кошмары и воспоминания. Они становятся тревожными и нервными, несмотря на уверенность в том, что справились с шоком. Они ощущают замешательство, отчаяние, безнадежность, что негативно влияет на них самих и жизни других людей.
Краткосрочное восстановление
Человек начинает выздоравливать и приспосабливается к нормальной жизни, удовлетворив основные потребности в безопасности. Люди могут быть ошеломлены излиянием любви и поддержки в их адрес или, наоборот, разочарованы отсутствием заботы и внимания со стороны других. Некоторые испытывают усталость, нарушения сна, раздражительность.
Реконструкция
Когда человек начинает работать и реализовывать программу восстановления, он вступает в стадию реконструкции. Создаются и изучаются механизмы преодоления симптомов. Эти новые навыки интегрируются в повседневную жизнь и позволяют смотреть вперед. Но у некоторых возникает беспокойство о будущем, проявляющееся в страхе и депрессии.
Диагностика ПТСР
Диагностика проводится с использованием скрининговых тестов, опросников, шкал. Если диагностировано ПТСР, лечение избирается в индивидуальном порядке после обработки персональных данных.
Лечение ПТСР
Не у всех, кто пережил трагедию, возникает ПТСР, и не всем, у кого диагностировано заболевание, требуется лечение у психиатра. У некоторых нарушения со временем угасают и проходят. Другие исцеляются при поддержке родственников и друзей.
Но многим необходимо профессиональное лечение, чтобы преодолеть последствия интенсивного стресса. Чем раньше человек начнет терапию, тем больше шансов на выздоровление.
В арсенале врачей есть проверенные методы лечения ПТСР. Как психотерапия (например, когнитивно-поведенческая терапия), так и прием медикаментов обеспечивают эффективное лечение посттравматического стрессового расстройства.
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) широко применяется для помощи людям, пережившим трагедию. Эта поведенческая терапия нацелена на выявление и трансформацию негативных эмоций (стыд, вина) и установок («я потерпел неудачу», «мир опасен»). Терапевты помогают человеку противостоять тягостным воспоминаниям и гнетущим чувствам. Изменение модели мышления приводит к здоровому восприятию реальности.
Экспозиционная терапия использует повторное, детальное представление травмы или прогрессивное воздействие на триггеры безопасным, контролируемым способом. Это помогает человеку столкнуться со страхом и дистрессом, обрести контроль над собой.
Десенсибилизация и переработка движениями глаз помогает переработать воспоминание о травме, чтобы оно воспринималось в менее мрачных тонах.
Групповая терапия побуждает имеющих аналогичный опыт делиться чувствами и реакциями в комфортной, доверительной среде. Участники сеансов помогают друг другу осознать, что многие реагируют на трагедию подобным образом.
Лекарства позволяют контролировать симптомы ПТСР. Антидепрессанты СИОЗС и СИОЗСН используются для устранения депрессии и тревожности. Люди с ПТСР могут испытывать галлюцинации, которые вызывают значительный стресс. Им назначают антипсихотические препараты.
Посттравматическое стрессовое расстройство — это не признак слабости, а естественная реакция на пережитое. Главное — вовремя обратиться за помощью, чтобы вернуть себе ощущение безопасности и контроля над жизнью.
Васильев Александр Петрович
Психолог
Осложнения и последствия ПТСР
ПТСР увеличивает риск развития других нарушений психического здоровья, таких как:
Своевременная медицинская помощь предотвратит развитие осложнений.
Профилактика ПТСР
Основной путь к психическому здоровью – укрепление способности справляться со стрессом и невзгодами. Это включает:
поддержание прочных связей с семьей и друзьями;
разработка здоровых способов управления стрессом, таких как физические упражнения, осознанность и участие в мероприятиях, которые способствуют положительным эмоциям;
обучение борьбе с негативными мыслями и убеждениями о травме, развитие контроля над эмоциями;
нахождение положительного смысла в опыте, идентификация себя как выжившего, а не жертвы;
укрепление чувства принадлежности и связи с сообществом.
ПТСР у различных групп населения
Хотя расстройство ПТСР не делает различий по возрасту, расе или полу, некоторые группы людей чаще оказываются в зоне риска. Это ветераны боевых действий и сотрудники служб быстрого реагирования, которые часто оказываются в экстремальных ситуациях.
Самопомощь и рекомендации
Тем, кто пережил травму, полезно получить достоверную, полную информацию о распространенных реакциях на эти события. Это избавит от убеждения в собственной слабости, сумасшествии, одиночестве.
Обратитесь за поддержкой к людям, которым доверяете. Расширяйте круг общения, впуская в свой мир позитивных, доброжелательных людей.
Попробуйте разные способы расслабиться и зарядиться энергией. Это упражнения на мышечную релаксацию, дыхательные техники, плавание, йога, проведение времени на природе.
Отвлекись на занятия хобби. Искусство – работающий способ выразить переживания и очистить внутренний мир.
Скорая психиатрическая помощь 24/7
Скорая психиатрическая помощь 24/7 с выездом врача на дом
01
Круглосуточная скорая психиатрическая помощь — выезд врача на дом в течение часа
02
Экстренная помощь при острых психических расстройствах и кризисных состояниях
03
Вызов психиатра на дом без очередей и госпитализации — быстро и безопасно
04
Профессиональная диагностика и неотложное лечение на месте у пациента
05
Конфиденциальная поддержка для пациентов и их близких 24/7
06
Помощь при панических атаках, суицидальных мыслях, психозах и тревожных состояниях
Благодарю врачей и психолога за поддержку. После травматичного происшествия долго не мог уснуть без таблеток, снились кошмары. С помощью терапии и медикаментозной коррекции удалось наладить сон и избавиться от постоянного напряжения.
Алексей
29.08.2025
Лечение ПТСР в Ростове-на-Дону
Мне говорили: «прошлое надо отпустить». Я бы с радостью, но не знала как. ПТСР после страшного случая держало меня в заложниках. Курс терапии научил меня главному: со мной случилось ужасное, но я не сломлена. Я не жертва, я выжившая. И мое прошлое больше не диктует мое настоящее. Это и есть настоящая свобода.
Вероника
01.10.2025
Лечение ПТСР в Ростове-на-Дону
Очень признателен команде специалистов. После сильного стресса на работе начались вспышки тревоги, бессонница, раздражительность. После курса терапии появилось ощущение внутреннего спокойствия, снова могу концентрироваться и общаться без напряжения.
Денис
01.08.2025
Лечение ПТСР в Ростове-на-Дону
После пожара на работе я стал другим человеком: раздражительным, отстраненным. Спасали только алкоголь, но ненадолго. Обратился к специалисту, когда понял, что топлю не тревогу, а себя. Это сложно, но это работает.
Борис
30.07.2025
Лечение ПТСР в Ростове-на-Дону
Огромное спасибо врачу и психологу за профессионализм. После службы за границей не мог избавиться от навязчивых воспоминаний и вспышек раздражения. Благодаря лечению постепенно вернулся к спокойствию и снова чувствую себя самим собой.
Константин
16.07.2025
Лечение ПТСР в Ростове-на-Дону
Благодарю специалистов за чуткое отношение и поддержку. После серьёзного ДТП я долго не могла спать, вздрагивала от звуков и избегала машин. На терапии помогли мягко прожить страх и вернуть ощущение безопасности. Сейчас чувствую себя значительно лучше, даже снова села за руль.
Анастасия
29.04.2025
Список Литературы
Агибалова Т. В. Психотерапия больных алкоголизмом с различными типами характера: дис. ... канд. мед. наук./Агибалова Т.В. - М., 2001.- 170 с.
Висс Р. Клиника алкоголизма // Клиническая психиатрия/ Под ред. Г.Груле [и др.] - М.: Медицина, 1967. - С. 166-191.
Гребнев С.А. Наркотическая зависимость. Психотерапия или ... структурирование мышления? / С.А. Гребнев. - Екб., 2013 - 168 с.
Николаенко В.Н. Дифференцированное применение эффективность некоторых психотерапевтических методов при лечении больных алкоголизмом / Николаенко В.Н. // Психологические исследования и психотерапия в наркологии: Сб. науч. тр.- Л., 1989.- С. 107-114.
Паюшина М. Н. Проявление психологических особенностей личности юношества в результате длительности употребления наркотических веществ / М. Н. Паюшина // Соц. политика и социология. - 2006. - № 3. - С. 72-78.
